Comment améliorer drastiquement vos performances, évoluer dans tous les aspects de votre vie et atteindre vos objectifs ? Suivez les conseils d’Ed Mylett pour optimiser vos décisions grâce à 4 stratégies hors du commun.

Lorsque vous êtes à la tête d'une petite entreprise ou d’une équipe de plusieurs personnes, vous devez utiliser votre temps et votre énergie à bon escient. Cette efficacité est la pierre angulaire de votre entreprise. Et à vrai dire, votre succès en dépend. Vous êtes tiré dans de nombreuses directions et vous n’avez pas beaucoup de marge d'erreur. Vous devez donc combiner votre instinct et des stratégies éprouvées pour protéger votre entreprise à long terme. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour considérablement améliorer vos performances chaque jour. Selon Ed Mylett, expert en performances de pointe et entrepreneur en série, vous êtes beaucoup plus proche de la réussite et du bonheur que vous ne le pensez.

Et vous n'avez pas besoin d’opérer des changements massifs ou de vous engager dans des changements radicaux dans votre approche. Dans son nouveau livre, The Power of One More, Ed Mylett explique pourquoi vous n'êtes qu'une pensée ou une action de plus pour mener la vie que vous méritez. La mise en œuvre de stratégies "en plus" en ce qui concerne vos relations, vos habitudes, les questions que vous vous posez, vos normes et d'autres domaines peut transformer votre vie. Le secret est de combiner les bonnes pensées et actions et de laisser ces résultats s'accumuler au fil du temps, pour créer la vie que vous avez toujours imaginée pour vous-même. Le livre de Ed Mylett contient des dizaines de stratégies « en plus » que vous pouvez mettre en œuvre dans tous les domaines de votre vie. Voici un échantillon de stratégies que vous pouvez mettre en pratique dès maintenant.

Une émotion de plus

Les émotions sont le principal moteur de votre personnalité et de vos relations avec les autres. Lorsque vous comprenez le fonctionnement des émotions, vous pouvez les encadrer et les réguler pour qu'elles fonctionnent en votre faveur. Se débarrasser d'une émotion qui ne vous sert plus bien vous permet de faire place à une nouvelle émotion de plus, qui peut avoir un impact positif sur votre vie.

Un rêve de plus

Beaucoup de gens négligent l'importance de rêver. Lorsque nous ne rêvons pas assez, nous nous laissons prendre à nos imperfections passées, créant une peur qui paralyse notre capacité à aller de l'avant. Rêver nous transporte dans notre avenir, crée un état plus paisible et heureux, et conduit à des pensées et des actions qui nous aident à réaliser des percées vers une vie meilleure.

"Vos rêves sont mieux alimentés par de nouvelles idées et pensées provenant de sources improbables", remarque Ed Mylett. "Les rêves de qualité proviennent de l'amorçage de votre mental, avec une grande variété d’éléments qui sont importants pour vous. Lorsqu'il est stimulé par votre imagination, votre cerveau peut relier ces pensées apparemment sans rapport, pour créer des idées phénoménales et réalisables."

Une habitude de plus

Plus de la moitié de ce que nous faisons sont des habitudes. Ces pensées et actions sont ancrées dans notre cerveau, et beaucoup d'entre nous passent nos journées sans se demander si ces habitudes nous sont utiles ou non. Lorsque nous examinons nos habitudes existantes et devenons intentionnels d'en créer de nouvelles, nous opérons à un niveau supérieur : ce qui est essentiel les jours où nous ne nous sentons pas motivés ou inspirés pour performer à notre état de pointe.

"Les habitudes peuvent à la fois sauver des vies, ou nous desservir. Commencez par trier vos habitudes existantes. Gardez les habitudes qui vous servent et vos objectifs, et débarrassez-vous de celles qui ne le font pas. Ensuite, mesurez les progrès de vos objectifs et ajustez consciemment vos habitudes pour qu'elles soient des outils plus efficaces qui vous servent de la meilleure façon possible."

Un inconvénient de plus

Ed Mylett explique que si jamais vous voulez réaliser une croissance significative dans votre vie, vous devez accepter les inconvénients qui surviennent sur votre chemin, car c'est là que la croissance a lieu. Ce n'est pas facile, mais à moins que vous ne le fassiez, vous obtiendrez le même résultat que vous avez toujours eu.

Il faut savoir qu’un inconvénient ne dure jamais. Ed Mylett dit que vous devez aller de l'avant si vous voulez réaliser quelque chose de valable. Finalement, si vous n’évoluez pas, la vie autour de vous changera, et vos relations, vos finances et tout ce qui compte évolueront sans vous. Le constat est donc simple : il n’y a pas d’évolution sans inconfort.

Ed Mylett applique ces stratégies « en plus » efficaces et éprouvées depuis plus de 30 ans. Et ils s'appliquent à tout le monde, qu'il s'agisse d'un PDG, d'un propriétaire de petite entreprise, d’un cadre en transition professionnelle, d'un athlète, d'un étudiant ou de toute personne cherchant à améliorer sa vie. Très probablement, vous pourriez n'être qu'à une réunion, une relation, une décision, une action ou une pensée de plus pour mener la vie que vous méritez.

Article inspiré de l’article 4 Unconventional Strategies That Can Drastically Improve Your Performance par Marcel Schwantes pour Inc Magazine.